Bolí vás kolena? Zkuste kyselinu hyaluronovou.
Analýza řady výzkumů prokázala, že perorální podávána kyselina hyaluronová má pozitivní účinky u pacientů s osteoartrózou kolenních kloubů. Studie byly zaměřené na působení kyseliny hyaluronové v tabletách na bolest kloubů a závěr zní jednoznačně: kyselina hyaluronová, podávaná ve formě doplňků stravy (tablety, kapsle), zmírňuje bolest kloubů, nemá žádné nežádoucí účinky, má dlouhodobější efekt než injekce a je finančně výhodnější.
Jak je to možné?
Vědci poskytují následující vysvětlení: kyselina hyaluronová se nachází v synoviální tekutině kloubů, funguje jako lubrikant a chrání chrupavku a kostí při nárazu. S věkem produkce kyseliny hyaluronové v těle klesá, což má za následek snížení její koncentrace v kloubech včetně kolenního. Při perorálním podání KH ve formě tablet nebo kapslí po dobu minimálně 2 měsíců se postupně a kontinuálně zvyšuje hladina kyseliny hyaluronové v synoviální tekutině což vede k tlumení nárazů kostí na sebe a snížení bolestivých pocitů.
Více informací na www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4729158/
